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心理学家龚惠香作客塔山讲堂传授情绪管理秘诀

  • 发布时间:2017-03-27
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 2017年3月24日,塔山讲堂第7期(总第171期)邀请了浙江大学教授,国家二级心理咨询师龚惠香走进大目湾管委会作《了解情绪,管理情绪——快乐从“心”开始》的专题讲座,大目湾管委会150余位员工参加了讲座。

 

龚惠香,现为浙江省妇女研究专家库首批专家,杭州市社科讲师团成员,杭州市工会心理健康讲师团成员,省图书馆文澜讲堂客座教授。曾参加国家教育部课题3项、主持省教育规划课题2项和浙江大学课题多项,著有《团体心理咨询的实践与研究》和《大学生心理素质训练》,主编《高校思想政治理论教育教学改革研究与实践》,发表论文百余篇,其中一级论文9篇。

讲座中,龚教授以“什么是情绪”、“情绪的产生”、“情绪的标准”、“情绪的危害”、“情绪的管理”等问题串联,结合案例故事、开展互动小游戏的方式,层层紧扣,观点新颖,内容丰富,最后引出如何做情绪的主人,为大家上了一堂生动有趣的心理健康辅导课,赢得了阵阵掌声,为大目湾管委会员工身心健康注入“正能量”。